Posted on 星期五 十二月 6, 2019 Last updated2020-02-19 按摩槍真的有效? comment Posted on 星期五 十二月 6, 2019 Last updated2020-02-19按摩槍真的有效? 按摩槍,全稱肌肉筋膜放鬆按摩槍(Fascia Gun),用於筋膜放鬆的高頻次沖擊理療。它的原理是通過高速的震動,讓肌肉和神經達到放鬆。在進行劇烈運動之後身體會產生大量的乳酸,如果不及時放鬆,第二天自己的肌肉出現酸痛的症狀。