專欄

百練跑為先

2018-04-08

重新開始跑步後,第一個星期的感覺最難捱。 為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月,到三星期前我再次穿上跑鞋,踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊,感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握,腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然,就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速,到現在也變得毫不輕鬆了。

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Run2Gather 線上馬拉松成立了

2017-10-09

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Run2gather 讓你隨時隨地進行的跑步,步行,山跑及單車活動/比賽。你可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。

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