活動簡介

名額已滿,多謝大家踴躍支持

由香港復康會中西區地區康健站主辦的健康行返嚟2024將於2024年10月19日於山頂盧吉道舉行。

中西區地區康健站以推動健康生活模式,預防慢性疾病為原則,為市民在居住及工作的社區提供便捷、全面、持續、協調及以人為本的護理。透過健康推廣、疾病預防、疾病管理及醫療支援促進市民的健康。慢性疾病共同治理先導計劃更實踐「一人一家庭醫生」理念,提供便捷的糖尿病及高血壓篩查服務。

成功報名本次活動人士,稍後還會收到跑步/健步工作坊報名通知。 我們更邀請了專業教練提供培訓,讓參加活動人士提高對跑步或健步的認識及了解。 (跑步步行工作坊只適用於成功報名 10月19日”健康行返嚟2024” 的參加者 及必須於 9月1日前登記成為中西區康健站會員)

比賽日期: 2024年10月19日(星期六 )
比賽地點: 山頂公園 / 盧吉道
比賽組別:
  • 男子跑步競賽學生組19歲以下4公里賽
  • 女子跑步競賽學生組19歲以下4公里賽
  • 男子跑步競賽公開組4公里賽(20 - 49歲)
  • 女子跑步競賽公開組4公里賽(20 - 49歲)
  • 男子跑步競賽50歲或以上4公里賽
  • 女子跑步競賽50歲或以上4公里賽
各組組別號碼布均印備不同顏色,以茲識別
獎項: 各組別設有冠亞季軍
比賽時間: 起步時間將按各組實際參加人數再稍作調整
接待及報到時間: 08:00 a.m. - 09:00a.m.
開幕禮 / 熱身: 09:00am - 09:30 am

男女子 ( 學生 , 公開 , 50歲或以上 ) 組別 預計起步時間:09:35 a.m.

預計頒奬典禮可於11:15 a.m. 開始舉行,各組冠亞季軍可出席領獎。
對象: 公眾人士
報名費: 免費報名 (250 個名額 )
完賽獎牌: 完成獎牌一面 
選手包內容:

1. 活動T恤一件 

2. 運動軟膠水樽一個 

3. 活動版冰巾一條 

4. 活動索繩袋一個 

5. 活動號碼布一張 

報名日期: 2024年8月7日 至 2024年 9月18日 
主辦團體: 香港復康會中西區地區康健站
協辦團體: Run2gather
選手包運費: 本活動需要親自到指定地點提取,不設送貨服務 (將於10月初另外發出選手包領取通知電郵)

選手包禮品

完成獎牌一個






活動T恤一件

冰巾一條

運動軟膠水樽一個



索繩袋一個

安全及活動規則

  • 此活動以虛擬形式進行,參加者事前做好充足的準備,及確保個人定位裝置有足夠電量應付是次活動及其導航功能的正常運作。
  • 建議參加者於出發前先了解大會提供路線。
  • 參加者須時刻留意活動路線上的路面情況,當中包含一些不平坦路、山路,如需要超越其他路面使用者前,必須確保在安全情況下才可進行。
  • 參加者於活動時須時刻留意天氣,並注意自身的安全及尊重其他路面使用者,遵守交通規則。
  • 參加者成功報名後,有關參加者在活動期間的任何形式的活動記錄,包括影片、相片,將有機會用作推廣用途,如對有關安排有任何意見,請於活動開始前向大會提出,否則,視作同意有關安排。
  • 任何與活動有關的臨時改動或取消,將以活動 Facebook 專頁公佈為準。如有任何爭議,大會保留最終決定權。
  • 如遇緊急情況,請即致電 999 救助。

報名

  • 建議參加者於報名前,先閱讀活動各項細則及要求,一經完成報名程序後,則表示同意及願意遵守有關活動各項細則及要求。
  • 建議參加者於報名前,先要了解個人身體狀況能否應付欲意報名的項目,亦可徵詢專業人士意見,如醫生、物理治療師等。

免責聲明

  • 大會建議參加者可自行購買個人意外保險,如有任何與自身有關的健康及傷亡情況,大會概不負責,參加者不得向大會索償或追究責任。
  • 參加者必須仔細閱讀安全及活動細則。遞交報名及付報名費後,不得轉讓或退款,同時,亦表示參加者同意及願意遵守大會列出的所有細則。
  • 如出現下列情況,大會可行使取消或更改指定路線的最終權:
  • 天氣變化不宜繼續舉辦。
  • 指定路線沿途或周邊環境不宜繼續舉辦。
  • 指定路線突然被封閉或封鎖。
  • 一切超出大會能力控制的情況或條件下,對大會或活動造成影響。
  • 若遇到上述情況,大會將不會退回報名費用。
  • 主辦單位可保留最終決定權,所有條文以中文版本為準。

如有任何問題,請與Run2gather 聯絡:
WhatsApp: +852 9015 2140
電郵: info@run2gather.com

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