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「四塘環走2022」 5月1日至8月30日,即日起接受報名。
按摩槍,全稱肌肉筋膜放鬆按摩槍(Fascia Gun),用於筋膜放鬆的高頻次沖擊理療。它的原理是通過高速的震動,讓肌肉和神經達到放鬆。在進行劇烈運動之後身體會產生大量的乳酸,如果不及時放鬆,第二天自己的肌肉出現酸痛的症狀。
超好玩堅辛苦真興奮?
他何止「勁過維港」,直頭係「勁過全港」啦??
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