博愛醫院推出「博愛x老夫子線上跑2022」,於疫情期間繼續推廣運動及健康生活態度,一齊以運動排解壓力,以樂觀正面的心態面對疫情。
這篇文章並不是分享跑步技巧,不是分享訓練方式,不是分享如何跑得更好,而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步,其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸,一位八十年代的跑手。他的名字對很多人都陌生,在今天的跑界中幾乎沒有人聽過,在Google搜尋中也沒有一則跑步相關的結果,但他卻是筆者心中最傑出的跑手和爸爸。
最新消息,R2 App 最新版本 V3.1.1 (iOS / Android) 已經能夠同步 Garmin 運動手錶的跑步/越野跑/單車數據。仲可以同步到iHeath 及google fit 的步行步數數據(只拱計數步數的活動)
「四塘環走2022」 5月1日至8月30日,即日起接受報名。
談到系統化的跑步訓練,坊間的宗流門派其實相當多,尤其是在今天跑步作為一種時尚潮流的風氣下,宣稱自己科學化與經受過時間考驗的教練與訓練課程便如雨後春筍般冒出來了。
我哋嚟緊仲會推出四塘型男索女攝影比賽,記得留意啦。
Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步,步行,山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。
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