2023-10-22 (SUN)
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其實我到現在還搞不清楚,到底這場賽事的真正名稱是甚麼……官方的資料有兩個說法:Amazing Thailand Marathon Bangkok (ATMBKK) 和 The Unforgettable Marathon,但不管是那個名字,都足以反映這場賽事的特別之處──奇妙和令人難忘。
一條大家相信都甚為熟悉嘅路線,麥徑一段、浪茄、西灣山、西灣亭。相信行錯路嘅機會好細,但係難度亦都係四條路線中最高嘅一條。
多謝Captain VL 拍片介紹??
HKEAA 毅力12愛心跑 接力跑相片, 參加者可以憑號碼布號碼或者面容偵測去找尋相片。
顧名思義,「低心率」就是把心率維持在一個低的水平,坊間有不少相關的資料,也有很多不同的計算方法,對於我這個極度討厭數字、連背乘數表都有困難的人來說,複雜的計算程式只會令我望而卻步,所以我選擇了最簡單的方式──MAF180來開展我的低心率訓練。
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