2023-10-22 (SUN)
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十年前(2016年),悉尼是我人生第二個全馬,更是我解鎖「Sub 4」的福地。十年後,我再次踏上這條熟悉又陌生的賽道。本以為這是一趟溫故知新的感性之旅,豈料未出發,命運就先給我送上一記「重拳」。
龍潭壩保慈善越野挑戰賽 2024 賽事成績公布
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剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》,電影沒什麼好談論,都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇,但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串,還獻唱了一曲《需要人陪》,我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我,回憶也一下子像潮水般湧至,想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。
10公里比賽前一個月如何準備 ?
原來唔少朋友都好猶䂊在這段抗疫非常時期,唔知跑唔跑好,想去公園做吓體能又怕惹到病菌,在抗疫期間差不多每天跑步(每星期仲有五十幾公里,對我來說算係近年奇蹟),有一些觀察,希望對唔知跑唔跑好既大家有點參考。
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