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東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得 ？！

2024-07-10

東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得 ？！ 相信很多跑友到外地旅遊都會帶備跑鞋及衫褲等， 有時間都會去跑一跑。 今次為大家介紹一個在東京旅遊/出差的跑步好地方：「皇居」 5km 圈。 「皇居」顧名思義是日皇居住的地方，在其外圍有城牆及護城河包圍着。而這個跑步路線正好是在外圍行人路，一圈大約為5km 。

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IBUSUKI MARATHON 2024

2024-01-16

我們是在油菜花開得跟Instagram濾鏡一樣美的季節。1月13日，我們帶著跑鞋和一個興奮的心情，從香港出發。

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2018-03-14

[:zh]很喜歡在山上自由的奔跑的感覺，這種感覺在路跑感受唔到，對我來說，路跑是追求超越自己時間的成功感，因為成績很公式化很易以數字計算自己的能力和水平；越野跑都會追求成績上的成功感，但時間並不太重要，沒有太多時間上的精密計算；因為每條山路都唔同，由路況、攀升波幅也不一樣，每條賽道，即使相同距離都好有新鮮感，所以以前報名參加越野跑，都不會刻意去試路，我覺得這樣比賽時才會有 surprise，亦發現自己每次跑新既賽路都有好成績 （反而每次再參加同一比賽，成績都較差），所以有機會都會到外地參加越野跑比賽，走走其他國家的山路，見識一下世界各地不同的越野路。[:]



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