Run for Girls 2025活動已於4月5日順利完成,相片可於以下網址下載:https://www.movepic.net/event/album/432/Run+for+Girls+2025
這是一篇關於跑步、吃喝、還有一點點低溫崩潰的遊記。話說,我們五人小隊,其中四人參加全馬(我就是其中之一),勇闖第十屆姬路城馬拉松。以下,就是我們這次既折騰又充滿驚喜的旅程!
這篇文章並不是分享跑步技巧,不是分享訓練方式,不是分享如何跑得更好,而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步,其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸,一位八十年代的跑手。他的名字對很多人都陌生,在今天的跑界中幾乎沒有人聽過,在Google搜尋中也沒有一則跑步相關的結果,但他卻是筆者心中最傑出的跑手和爸爸。
成績公布
近年跑步熱潮席捲全球,有很多路跑比賽應運而生。如何計劃你第一場馬拉松比賽?如何選擇賽事及在賽事前的一個月,一周,一天甚至起跑前該做些什麼呢?
跑步是生活當中最簡單的運動方式,但是有許多人都堅持不下去,其實跑步的好處是非常多的,只要堅持下去,對身體有十幾種好處,下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。
沙田地區康健站主辦的#健康行返嚟2024活動已順利結束。閉幕禮於馬鞍山新港城中心舉行,香港復康會總監吳玉敏女士及項目統籌周瑞玲女士出席。活動邀請多位嘉賓,包括青年商會現任及侯任會長、各機構代表及醫療專業人士,共同見證活動成果。
Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步,步行,山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。
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