按摩槍,全稱肌肉筋膜放鬆按摩槍(Fascia Gun),用於筋膜放鬆的高頻次沖擊理療。它的原理是通過高速的震動,讓肌肉和神經達到放鬆。在進行劇烈運動之後身體會產生大量的乳酸,如果不及時放鬆,第二天自己的肌肉出現酸痛的症狀。
介紹此路線前必須重申,此路線並不適合入門人仕,以及請勿獨自前往,行山人仕必須量力而為,對個人自身安全負責,並且將所有製造的垃圾跟身,待到達補給點或終點時才處理,自己垃圾自己帶走。
鴻福堂「藝行跑」線上跑現已接受報名。禮品豐富,仲要有早鳥報名優惠,真係要快手報名喇。
事前我不太認識Kenneth,只知道他是一位越野跑賽事的攝影師。有一天看到他自發跑了 Hong Kong 4 Trails Ultra Loop HK4TUL 的路線,那天這條路線還未有一個名字,這條路線給我的第一個感覺似迷你版的四徑,但仍有一定難度。直到12月初一天放工回家的路上,決定了不如定這個為下個目標,那刻便DM Kenneth報名。報名後事隔數天,突然很希望這次挑戰變得更有意義,給自己更大推動力去完成,便決定跟8848一樣為一個組織籌款。
【WWF首個線上跑??♂️ – #鯊拉松2022?】 熱心為保育出力嘅您,可以用運動出一分力?!參與鯊拉松2022一齊拯救 #鯊魚?。
多謝Cyberport 的引薦,信報創科鬥室介紹Run2gather。 我們希望可以做得更好,為大家帶來更多精彩活動。再次感謝各位會員對Run2gather 一直以來的支持。
Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步,步行,山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。
Run2gather
此網頁使用cookies給您提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示您同意根據我們的私隱政策使用cookies。 了解更多