這篇文章並不是分享跑步技巧,不是分享訓練方式,不是分享如何跑得更好,而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步,其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸,一位八十年代的跑手。他的名字對很多人都陌生,在今天的跑界中幾乎沒有人聽過,在Google搜尋中也沒有一則跑步相關的結果,但他卻是筆者心中最傑出的跑手和爸爸。
沙田地區康健站主辦的#健康行返嚟2024活動已順利結束。閉幕禮於馬鞍山新港城中心舉行,香港復康會總監吳玉敏女士及項目統籌周瑞玲女士出席。活動邀請多位嘉賓,包括青年商會現任及侯任會長、各機構代表及醫療專業人士,共同見證活動成果。
跑步的好處就不說了,自有公論。我已經堅持了十幾年的慢跑,而且每天只要時間允許都跑。
剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》,電影沒什麼好談論,都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇,但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串,還獻唱了一曲《需要人陪》,我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我,回憶也一下子像潮水般湧至,想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。
DinDong 龍貓精神愛心跑 2024 - 成績公布
跑步是生活當中最簡單的運動方式,但是有許多人都堅持不下去,其實跑步的好處是非常多的,只要堅持下去,對身體有十幾種好處,下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。
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