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By Charles Mak: https://www.soonnet.org/D121954
By Simon Cheung: https://www.soonnet.org/D122175
12月15日香港癌症基金會抗癌大步走活動順利完成。 天氣清爽,氣氛歡樂熱鬧。感謝香港癌症基金會信任及支持,給予我們機會去協辦這個活動。多謝各個贊助商、每一位參加者及工作人員。
這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋,到比賽日在風雨與上坡中奮力前進,途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想,但順利完賽,最後以燒肉慶功,留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。
因為喜歡跑步,經常日曬雨淋在所難免,一向會搽防水防汗的 Anessa SPF50度防曬,因為搽一次唔需要補便可以防曬足一天!不過,每次曬完卸去防曬後總覺得皮膚十分乾澡 (可能由細到大都懶去搽潤膚膏)。
東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得 ?! 相信很多跑友到外地旅遊都會帶備跑鞋及衫褲等, 有時間都會去跑一跑。 今次為大家介紹一個在東京旅遊/出差的跑步好地方:「皇居」 5km 圈。 「皇居」顧名思義是日皇居住的地方,在其外圍有城牆及護城河包圍着。而這個跑步路線正好是在外圍行人路,一圈大約為5km 。
西裝跑,唔駛跑得快,最緊要跑得「型」 多謝300幾位參加者悉心打扮盛裝出席今日西裝跑。多謝你哋成全咗我哋一個心願。 今日可以同大家一齊玩咗一個朝頭早,感覺實在太興奮。 而家要搞一個跑步比賽就越嚟越難,更何況係一個西裝跑。 一直都有呢個念頭,亦都多次嘗試着西裝跑長跑。但係要搞一個着西裝跑嘅路跑比賽、可能係一年前會俾人覺得係講笑笑、係衝動。 如果單從生意角度嚟講,攪一次咁樣嘅西裝跑好可能得不償失,咁點解又要搞呢? 有時候我哋都問自己,係咪每一個賽事都要有盈利先至可以搞呢? 其實今次西裝跑我哋帶住一份不顧一切嘅執着,無論如何都要搞好呢個賽事。可以為自己喜歡做嘅事而努力及付出,有何不可? 今日呢個西裝跑,仍然有好多瑕疵,不足之處比比皆是。要改進嘅地方多不勝數。好多謝每一位參加者對我哋嘅包容及支持。有你哋嘅支持我哋先至可以繼續任性落去。 請容許我哋向你保證,第二屆西裝跑一定會比今次攪得更加好玩,期待有更加多嘅參加者加入我哋行列,一齊投入西裝跑,跑得最「型」 ! 你哋明年仲會唔會再玩呀?
12月2日於山頂舉行的健康行返嚟2023活動相片公布
Run2gather 讓您隨時隨地進行的跑步,步行,山跑及單車活動/比賽。您可以選擇自己喜歡的地點、速度、時間來進行活動/比賽。
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