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Dec 18, 2024

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廉政公署「反貪．不停步」傳誠跑 - 成績公布

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成績公布

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第十屆姬路城馬拉松之旅

2025-02-25

這是一篇關於跑步、吃喝、還有一點點低溫崩潰的遊記。話說，我們五人小隊，其中四人參加全馬（我就是其中之一），勇闖第十屆姬路城馬拉松。以下，就是我們這次既折騰又充滿驚喜的旅程！

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快閃史上最冷廣馬2018

2018-12-13

快閃並不是跑廣馬的速度，而是但留在廣州的時間不足30小時，星期六下午到，星期日跑完吃了個「乾麵扁食套餐」便乘2:47 pm 動車去深圳轉火車、地鐵，回家打邊爐。

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跑步的好處長期堅持有13個益處

2017-11-22

跑步是生活當中最簡單的運動方式，但是有許多人都堅持不下去，其實跑步的好處是非常多的，只要堅持下去，對身體有十幾種好處，下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。

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【西裝再起跑！田中馬拉松2025——熱汗與笑料並進的台灣之旅】

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再一次拉著行李箱奔向機場，這趟旅程的目的地——台中田中鎮。不是去泡溫泉，也不是去朝聖咖啡館，而是去跑馬拉松。對，就是那個去年的地獄模式——我穿西裝跑全馬、在三十多度高溫下差點變成行走的「港式煲湯」。

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東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！

2024-07-10

東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！相信很多跑友到外地旅遊都會帶備跑鞋及衫褲等，有時間都會去跑一跑。今次為大家介紹一個在東京旅遊/出差的跑步好地方：「皇居」 5km 圈。「皇居」顧名思義是日皇居住的地方，在其外圍有城牆及護城河包圍着。而這個跑步路線正好是在外圍行人路，一圈大約為5km 。

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2025-04-08

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2025-02-07

HKEAA 毅力12愛心跑接力賽相片分享

2025-01-06

2025西裝跑成績公布

2025-01-06

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