假如你似我一樣,會經常經深圳灣口岸往返香港與大陸的話,你便可能會像我一樣在高速公路上留意到一個位於屯門的山頭,並給山上的幾棵大樹吸引。山上有樹,這能有多稀奇呢?但奇就奇在,圍繞這個座山的四周雖未至於寸草不生,卻都僅是些矮小的灌木叢,唯有這幾棵大樹屹立於山頂之顛,即使遠在天水圍的西鐵站遙望過去,大樹的形態都清晰可辨。
因為喜歡跑步,經常日曬雨淋在所難免,一向會搽防水防汗的 Anessa SPF50度防曬,因為搽一次唔需要補便可以防曬足一天!不過,每次曬完卸去防曬後總覺得皮膚十分乾澡 (可能由細到大都懶去搽潤膚膏)。
由香港復康會中西區地區康健站主辦的健康行返嚟2024在2024年10月19日於山頂盧吉道舉行,活動照片已經陸續上載到Movepic,大家可以憑號碼簿或面容偵測去找尋相片 。
萬愛慈善服務 - 夢想0距離慈善跑2023 - 大會成績公布 - 分組名次
Run2gater 舉辦的線上跑活動: 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始,自己知自己事,近日的左膝又有點發炎,便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽,但人生的目標全都是自己制訂的,想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里,便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。
這次奈良馬拉松之旅充滿寒風、美食、溫泉與歡笑。與隊友一路自駕、吃海鮮、逛 Expo、備戰火鍋,到比賽日在風雨與上坡中奮力前進,途中還與奈良小鹿作伴。雖然成績未如理想,但順利完賽,最後以燒肉慶功,留下滿滿回憶與下一場旅跑的動力。
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