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Dec 18, 2024

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【露露瘋旅 Lulu Safari】抗疫跑的掙扎

2021-10-10

原來唔少朋友都好猶䂊在這段抗疫非常時期，唔知跑唔跑好，想去公園做吓體能又怕惹到病菌，在抗疫期間差不多每天跑步（每星期仲有五十幾公里，對我來說算係近年奇蹟），有一些觀察，希望對唔知跑唔跑好既大家有點參考。

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第十屆姬路城馬拉松之旅

2025-02-25

這是一篇關於跑步、吃喝、還有一點點低溫崩潰的遊記。話說，我們五人小隊，其中四人參加全馬（我就是其中之一），勇闖第十屆姬路城馬拉松。以下，就是我們這次既折騰又充滿驚喜的旅程！

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廉政公署「反貪．不停步」傳誠跑 - 成績公布

2024-02-05

成績公布

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東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！

2024-07-10

東京皇居跑步唔駛帶鞋去都得？！相信很多跑友到外地旅遊都會帶備跑鞋及衫褲等，有時間都會去跑一跑。今次為大家介紹一個在東京旅遊/出差的跑步好地方：「皇居」 5km 圈。「皇居」顧名思義是日皇居住的地方，在其外圍有城牆及護城河包圍着。而這個跑步路線正好是在外圍行人路，一圈大約為5km 。

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劃出社區

2018-08-07

Run2gater 舉辦的線上跑活動： 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始，自己知自己事，近日的左膝又有點發炎，便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽，但人生的目標全都是自己制訂的，想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里，便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。

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