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神山快閃之旅

2018-12-02

2017年開始登山,從韓國的漢拏山(1905m),到日本的富士山(3776m)、台灣的玉山(3952m),然後終於來到亞洲第一高峰──馬來西亞的神山(4905m)!可是由於時間所限,我們只能用三日兩夜來一趟快閃之旅~

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陽明山東西縱走

2018-11-23

早前有朋友的女兒到台北升學,朋友一家便計劃在十一月前往探望。在某次聚會中他談起此事,建議大家可以順道組織一次台北飲食旅行團,言談間眾人興奮雀躍,都稱讚這是個好主意。然而到日子定了下來,大家要各自買機票與訂酒店時,我才發現真有身體力行者,除朋友一家外便只得我一個人。

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挑戰台灣最高海拔超馬 - 合歡山馬拉松

2018-11-10

合歡山馬拉松,這個賽事對部分跑友來說可能較陌生,顧名思義此賽事需途經台中高峰合歡山,起點與終點位於清境的娜魯灣和藝家原,以來回清境至合歡山的公路為賽道,最高點是海拔3275米的武嶺,途經梅峰,翠峰牌,鳶峰,昆明,超馬的折返點為海拔3158米的松雪樓。

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如何準備你的初馬

2018-11-14

近年跑步熱潮席捲全球,有很多路跑比賽應運而生。如何計劃你第一場馬拉松比賽?如何選擇賽事及在賽事前的一個月,一周,一天甚至起跑前該做些什麼呢?

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2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 最強賽賽後報告

2018-10-06

感謝各位參與2018 JBL 挑戰最強里程賽 – 最強賽,不論您是順利完成抑或未能完成,都藉此恭喜各位願意踏出第一步去接受挑戰,給自己一個目標,可能獎牌是一股推動力,但都是其次,最重要是您曾經為了這個目標跑過的每一步,每一步都不是沒意義的,是代表著您對自己的信心和承諾。

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2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 挑戰賽賽後報告

2018-08-31

再次感謝各位參與2018 JBL 挑戰最強里程賽 - 挑戰賽,不論您是順利完成抑或未能完成,都藉此恭喜各位願意踏出第一步去接受挑戰,給自己一個目標,可能獎牌是一股推動力,但都是其次,最重要是您曾經為了這個目標跑過的每一步,每一步都不是沒意義的,是代表著您對自己的信心和承諾。

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杯靈雙渡:尋找全智賢

2018-08-31

假如你似我一樣,會經常經深圳灣口岸往返香港與大陸的話,你便可能會像我一樣在高速公路上留意到一個位於屯門的山頭,並給山上的幾棵大樹吸引。山上有樹,這能有多稀奇呢?但奇就奇在,圍繞這個座山的四周雖未至於寸草不生,卻都僅是些矮小的灌木叢,唯有這幾棵大樹屹立於山頂之顛,即使遠在天水圍的西鐵站遙望過去,大樹的形態都清晰可辨。

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如果生命再不能跑步,您還會這樣對我嗎?

2018-08-07

這樣的一個問題,您的另一半也曾問過您嗎?或者究竟什麼時候另一半才會問您? 相信會是另一半知道跑步對您來說是很重要的時候,重要到一個位置是會影響到兩個人的關係。

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劃出社區

2018-08-07

Run2gater 舉辦的線上跑活動: 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始,自己知自己事,近日的左膝又有點發炎,便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽,但人生的目標全都是自己制訂的,想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里,便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。

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需要人陪

2018-07-31

剛才在深圳看了一齣內地喜劇《西虹市首富》,電影沒什麼好談論,都是胡鬧有餘卻也還算有趣的一部瘋狂喜劇,但電影最出人意料的地方是有王力宏在毫無預警下的一幕客串,還獻唱了一曲《需要人陪》,我聽見了戲院中女觀眾爆出的尖叫聲。而我,回憶也一下子像潮水般湧至,想起那曾經是我在跑步時經常會聽的一首歌。


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