專欄

多謝火車Sir 及 Team UFO 一衆高手參加東鐵綫「勁過維港」線上跑。

2022-06-23

他何止「勁過維港」，直頭係「勁過全港」啦??

專欄

今早KK Sir 同毅行教室的同學挑戰四塘城門站。恭喜他們以48 分鐘完成城門水塘環走

2022-06-22

「四塘」香港四個著名的水塘：大欖涌水塘，城門水塘，萬宜水庫，香港仔水塘。

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［五嶽四塘三湾雙澳一條心］

2022-06-16

多謝上星期咁多身會員朋友提供了多個別具創意的下聯。我們精選出當中10 條給大家投選最佳下聯。

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［Run2gather App 連接/ 同步Garmin 手錶數據]

2022-06-15

最新消息，R2 App 最新版本 V3.1.1 (iOS / Android) 已經能夠同步 Garmin 運動手錶的跑步/越野跑/單車數據。仲可以同步到iHeath 及google fit 的步行步數數據（只拱計數步數的活動）

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20220612_ 四塘_ 萬宜水庫加油站照片

2022-06-13

雖然尋日忽晴忽雨 但也無阻一眾四塘參賽者嘅熱情，也辛苦了幾位攝影師，幫我們影咗好多靚相。有更多的照片可以在 "Break 200k 關注組" 群組中可以找到。

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[雙子座線上跑可以報名啦］

2022-06-01

就趁住今日係 Global Running day, 一於出去跑吓啦。

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[四塘環走 - 萬宜水庫路線介紹］

2022-05-27

一條大家相信都甚為熟悉嘅路線，麥徑一段、浪茄、西灣山、西灣亭。相信行錯路嘅機會好細，但係難度亦都係四條路線中最高嘅一條。

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有冇諗過帶埋你嘅寵物一齊去跑四塘呢？

2022-05-26

「四塘環走2022」 5月1日至8月30日，即日起接受報名。

專欄

條條大路通金鐘，由Captain VL 同大家介紹一下如何沿東鐵綫由上水站一路打卡去金鐘站啦。

2022-05-25

過海段就梗係要由紅磡站坐港鐵去會展站啦。

專欄

五嶽四塘三灣雙咀大滿冠系列，繼「五嶽」後我們推出「四塘」。

2022-05-22

「四塘」香港四個著名的水塘：大欖涌水塘，城門水塘，萬宜水庫，香港仔水塘。

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［四塘環走香港仔水塘路線介紹

2022-05-22

多謝Captain VL 拍片介紹??

專欄

最吸引嘅係有機會專業攝影師幫你影一輯靚相呀

2022-05-22

快啲報名參加四塘環走，同時玩埋［四塘型男索女x 寶礦力水特攝影比賽］



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